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¿Esta de pie todo el día en su trabajo? O tal vez, ¿Se sienta frente a una computadora escribiendo durante ocho horas al día? O quizá no sé ha recuperado de una lesión o un accidente automovilístico.
Independientemente de cual sea su situación todos exigimos mucho de nuestro cuerpo e incluso, las actividades divertidas pueden causar dolor muscular. Una de las mejores cosas que puede hacer por su cuerpo es recibir masajes regularmente. Un masaje es una excelente manera de aliviar el dolor y la tensión muscular. No importa si este dolor fue causado por estrés, es físico o mental, un masaje te hará sentir mucho mejor. Y aquí en Bienestar Armonia y Salud esa es mi especialidad.
I’m a full-time Massage Therapist based in the Vancouver, WA area. I offer a holistic approach to massage therapy. I passionately believe in the power of the body to heal through an alternative and naturalistic path.
TREATMENTS
Mind, Body and Soul
TRIGGER POINT THERAPY
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El objetivo es reducir o eliminar el dolor que producen las contracturas musculares, más conocidas como "nudos". Y esto se logra aplicando varios niveles de presión directamente en el área afectada.
The objective is to release and soften a muscle knot to reduce or eliminate the knot pain and associated pain. This release happens by applying various levels of pressure to muscle knots, and then stretching the affected areas through a complete range of motion.
HOT STONES
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Esta terapia combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación de piedras a distintas temperaturas, para relajar el cuerpo y aliviar así trastornos físicos y emocionales.
Hot stone is a specialty massage that incorporates smooth, heated stones. The heat can be both deeply relaxing and help warm up tight muscles, so the massage will be deeper and efficient. The stones used are typically river rocks and they are heated in water before use.
DEEP TISSUE MASSAGE
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La metodología del masaje es muy lenta con movimientos profundos. La técnica es aplicada usando las manos, los antebrazos y codos. La idea es que por medio de la presión, podamos llegar al musculo y tejido conector para aliviar la tension.
The method of this massage is a slow,
deep stroke utilizing hands, forearms, and elbows.
REFLEXOLOGY
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La reflexología es la aplicación de presión en las áreas de los pies o las manos. Es una técnica relajante y ayuda a aliviar el estrés.
La teoría detrás de la reflexología es que las áreas del pie corresponden a órganos y sistemas del cuerpo. Se cree que la presión aplicada en el pie genera un efecto relajante en el área correspondiente del cuerpo.
Reflexology is a type of therapy that uses gentle pressure on specific points along your feet or hands . The theory is that this eases stress which contributes to better health.
CUPPING
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Las ventosas son un tratamiento natural que sirve para mejorar la circulación sanguínea en una región del cuerpo. Para esto, las ventosas crean un efecto de vacío que succiona la piel, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos en la región. Como resultado, existe una mayor oxigenación de estos tejidos, permitiendo la liberación de toxinas de la sangre y del músculo con mayor facilidad.
Cupping therapy is an ancient Chinese therapeutic medical treatment, which uses a vacuum created by glass cups on certain points on the body. Suction from cupping draws fluid into the treated area. This suction force expands and breaks open tiny blood vessels under the skin. Your body treats the cupping area like an injury and sends more blood to that area. This stimulates a natural healing process.